Μάθημα 3: Βασικές αρχές της ABA

Η Εφαρμοσμένη Ανάλυση Συμπεριφοράς (ABA) βασίζεται σε διάφορες θεμελιώδεις αρχές που καθοδηγούν την τροποποίηση της συμπεριφοράς. Αυτό το μάθημα παρέχει μια λεπτομερή επισκόπηση των βασικών εννοιών και τεχνικών που χρησιμοποιούνται στην ABA.

Η συνάφεια των τριών όρων (ABC) Η συμπεριφορά συνήθως εμφανίζεται σε μια προβλέψιμη ακολουθία. Ένα προηγούμενο ερέθισμα, γνωστό ως προγενέστερο, προκαλεί ή ενεργοποιεί μια συμπεριφορά. Αφού εμφανιστεί η συμπεριφορά, ακολουθεί μια συνέπεια ως μια άλλη αλλαγή ερεθίσματος στο περιβάλλον. Στην εφαρμοσμένη ανάλυση συμπεριφοράς, η ακολουθία προγενέστερου-συμπεριφοράς-συνέπειας ονομάζεται συνάφεια των τριών όρων (ABC). Η συνάφεια των τριών όρων (ABC) αντιπροσωπεύει την κεντρική έννοια της ανάλυσης συμπεριφοράς. Είναι η θεμελιώδης μονάδα της λειτουργικής ή της επίκτητης συμπεριφοράς στην ανάλυση συμπεριφοράς που βασίζεται στην αιτιώδη σχέση μεταξύ του προγενέστερου, της συμπεριφοράς και της συνέπειας στο περιβάλλον.

Προγενέστερα και συνέπειες

Τα περιβαλλοντικά ερεθίσματα που επηρεάζουν τη συμπεριφορά χωρίζονται σε δύο κατηγορίες:

1. Προηγούμενα: Η πρώτη κατηγορία ερεθισμάτων που εμφανίζονται πριν από τη συμπεριφορά είναι τα προγενέστερα, τα οποία περιλαμβάνουν διακριτικά ερεθίσματα και συνθήκες κινήτρων που εμφανίζονται ή υπάρχουν πριν από την εμφάνιση της συμπεριφορικής αντίδρασης. Γνωρίζοντας ποια ερεθίσματα προκαλούν μια συμπεριφορά, μπορείτε να τα προσθέσετε ή να τα αφαιρέσετε από το περιβάλλον, αυξάνοντας ή μειώνοντας τα ερεθίσματα για μια συγκεκριμένη συμπεριφορά.

1. Συνέπειες: Η δεύτερη κατηγορία ερεθισμάτων είναι οι συνέπειες, οι οποίες εμφανίζονται μετά τη συμπεριφορά. Οι συνέπειες είναι επίσης αλλαγές στο περιβάλλον. Ωστόσο, εμφανίζονται αμέσως μετά τη συμπεριφορά μας και επηρεάζουν τη συχνότητα αυτής της συμπεριφοράς στο μέλλον. Η συμπεριφορά επηρεάζεται μέσω των συνεπειών, είτε ενισχύεται (reinforcement) ή αποδυναμώνεται (Punishment). Αν γνωρίζουμε ποιες συνέπειες ενισχύουν τη συμπεριφορά και ποιες την αποδυναμώνουν, μπορούμε να τροποποιήσουμε αυτές τις συνέπειες για να αυξήσουμε την αποδεκτή συμπεριφορά και να μειώσουμε την προκλητική συμπεριφορά.

Ενίσχυση

Η ενίσχυση είναι μια διαδικασία που αυξάνει την πιθανότητα να επαναληφθεί μια συμπεριφορά στο μέλλον. Περιλαμβάνει την παροχή μιας συνέπειας (κάτι που συμβαίνει μετά από μια συμπεριφορά) που ενισχύει αυτή τη συμπεριφορά.

Με απλά λόγια, ενίσχυση είναι οτιδήποτε κάνει μια συμπεριφορά πιο πιθανό να επαναληφθεί. Για παράδειγμα:

•   Ένα παιδί λαμβάνει έπαινο όταν μοιράζεται ένα παιχνίδι, γεγονός που το κάνει πιο πιθανό να ξαναμοιραστεί το παιχνίδι του στο μέλλον.
•   Ένας υπάλληλος λαμβάνει μπόνους όταν υπερβαίνει τους στόχους πωλήσεων, γεγονός που τον ενθαρρύνει να συνεχίσει να έχει καλές επιδόσεις

Η ενίσχυση μπορεί να είναι είτε θετική (προσθέτοντας κάτι επιθυμητό) είτε αρνητική (αφαιρώντας κάτι δυσάρεστο). Παρά το όνομά της, η αρνητική ενίσχυση δεν είναι τιμωρία, τόσο η θετική όσο και η αρνητική ενίσχυση ενισχύουν τις συμπεριφορές, απλώς μέσω διαφορετικών διαδικασιών.

• Η ενίσχυση είναι μια διαδικασία που απαιτεί χρόνο.  Δεδομένου ότι είναι μια διαδικασία, δεν πραγματοποιείται μετά από μία μόνο εφαρμογή. Πρέπει να συνεχίζεται για να αλλάξει μια συμπεριφορά, και η παρατήρηση της αλλαγής στη μελλοντική συχνότητα της συμπεριφοράς καθορίζει αν η ενίσχυση πραγματοποιήθηκε ή όχι. Οι ενισχυτές πρέπει να παρέχονται ως άμεσες συνέπειες της συμπεριφοράς για να είναι αποτελεσματική η ενίσχυση. Υπάρχουν κύριες κατηγορίες ενισχυτών (τα προτιμώμενα ερεθίσματα που χρησιμοποιούνται στη διαδικασία της ενίσχυσης). Αυτές περιλαμβάνουν τους μη εξαρτημένους ενισχυτές (π.χ. τροφή, ύπνος, νερό, κίνηση, επαφή) τους εξαρτημένους ενισχυτές (π.χ. αναγνώριση, προσοχή, δραστηριότητες, παιχνίδια) και τους γενικευμένους εξαρτημένους ενισχυτές (π.χ. βαθμοί, ανταμοιβές, χρήματα, μάρκες). Επιπλέον, οι ενισχυτές μπορούν να καταταχθούν σε κατηγορίες όπως οι βρώσιμοι ενισχυτές, οι αισθητηριακοί , οι απτοί , οι ενισχυτές δραστηριότητας και οι κοινωνικοί ενισχυτές.

Η ενίσχυση επηρεάζει διάφορες διαστάσεις της συμπεριφοράς, καθεμία από τις οποίες μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο με τον οποίο εκδηλώνεται μια συμπεριφορά. Αυτές οι διαστάσεις περιλαμβάνουν:

Συχνότητα: Αναφέρεται σε πόσες φορές εμφανίζεται μια συμπεριφορά σε κάθε περίοδο. Για παράδειγμα, εάν ένας μαθητής λαμβάνει ενίσχυση κάθε φορά που ολοκληρώνει μια εργασία, η συχνότητα ολοκλήρωσης των εργασιών μπορεί να αυξηθεί.

Διάρκεια: Είναι ο συνολικός χρόνος που αφιερώνεται στην εκτέλεση μιας συμπεριφοράς. Για παράδειγμα, εάν ένας μαθητής λαμβάνει ενίσχυση για την ανάγνωση, η διάρκεια των συνεδριών ανάγνωσης μπορεί να αυξηθεί.

 Λανθάνουσα περίοδος: Είναι ο χρόνος που μεσολαβεί μεταξύ της παρουσίασης ενός ερεθίσματος (π.χ. της υποβολής μιας ερώτησης) και της απάντησης του ατόμου. Για παράδειγμα, εάν ένας μαθητής λαμβάνει ενίσχυση για την γρήγορη απάντηση σε μια ερώτηση, η λανθάνουσα περίοδος των απαντήσεών του μπορεί να μειωθεί, πράγμα που σημαίνει ότι μπορεί να απαντάει πιο γρήγορα στις ερωτήσεις στο μέλλον.

Ένταση: Αναφέρεται στη δύναμη ή το μέγεθος της συμπεριφοράς. Για παράδειγμα, εάν ένας μαθητής λαμβάνει ενίσχυση για το ότι μιλάει δυνατά κατά τη διάρκεια μιας παρουσίασης, η ένταση της φωνής του μπορεί να αυξηθεί.

Μορφή (τοπογραφία): Είναι η φυσική διαμόρφωση της συμπεριφοράς, δηλαδή ο τρόπος με τον οποίο εκτελείται ή η μορφή που έχει. Για παράδειγμα, εάν ένας μαθητής λαμβάνει ενίσχυση για το ότι γράφει ευανάγνωστα, η μορφή της γραφής του μπορεί να βελτιωθεί.

Λειτουργίες της συμπεριφοράς

Η κατανόηση της ενίσχυσης και της λειτουργίας της συμπεριφοράς δημιουργεί ένα ισχυρό πλαίσιο για την αλλαγή της συμπεριφοράς. Η ενίσχυση — η διαδικασία που αυξάνει τη συμπεριφορά — λειτουργεί πιο αποτελεσματικά όταν συνάδει με τον λόγο για τον οποίο μια συμπεριφορά εμφανίζεται αρχικά. Για παράδειγμα, εάν η διαταρακτική συμπεριφορά ενός παιδιού στην τάξη λειτουργεί ως μέσο για να τραβήξει την προσοχή, το να του δίνετε προσοχή (ακόμη και αρνητική) ενισχύει αυτή τη συμπεριφορά, καθιστώντας πιο πιθανό να συνεχιστεί. Αναγνωρίζοντας ότι η λειτουργία είναι η προσοχή, μπορούν να ενισχυθούν πιο κατάλληλες συμπεριφορές — ίσως διδάσκοντας στο παιδί να σηκώνει το χέρι του για να μιλήσει και ενισχύοντας έντονα αυτή την εναλλακτική λύση. Ομοίως, εάν μια συμπεριφορά λειτουργεί ως διαφυγή από αιτήματα, η ενίσχυση της ολοκλήρωσης των εργασιών με διαλείμματα μπορεί να αναδιαμορφώσει τα πρότυπα συμπεριφοράς. Το βασικό συμπέρασμα είναι ότι οι στρατηγικές ενίσχυσης πρέπει να προσαρμόζονται ώστε να αντιμετωπίζουν τη συγκεκριμένη λειτουργία που οδηγεί σε μια συμπεριφορά, αντί να εφαρμόζουν μια ενιαία προσέγγιση για όλους. Αυτή η προοπτική που βασίζεται στη λειτουργία επιτρέπει στους εκπαιδευτικούς να μειώσουν τις προβληματικές συμπεριφορές και να αυξήσουν τις κατάλληλες εναλλακτικές λύσεις, προσαρμόζοντας συστηματικά τον τρόπο εφαρμογής της ενίσχυσης.

Στην ανάλυση συμπεριφοράς, υπάρχουν τέσσερις βασικές λειτουργίες που εξηγούν γιατί οι άνθρωποι συμπεριφέρονται με τον τρόπο που συμπεριφέρονται:

Προσοχή – Συμπεριφορές για να προσελκύσουν την κοινωνική προσοχή ή τις αντιδράσεις των άλλων 

• Παράδειγμα: Ένα παιδί φωνάζει στην τάξη για να τραβήξει την προσοχή του δασκάλου
• Παράδειγμα: Ένας ενήλικας δημοσιεύει στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης για να λάβει «likes» και σχόλια

Διαφυγή/Αποφυγή – Συμπεριφορές για να ξεφύγουν ή να αποφύγουν κάτι δυσάρεστο 

• Παράδειγμα: Ένας μαθητής συμπεριφέρεται άσχημα για να τον στείλουν έξω από ένα δύσκολο μάθημα.
• Παράδειγμα: Να δηλώνεις άρρωστος για να αποφύγεις μια αγχωτική συνάντηση.

Πρόσβαση σε υλικά αγαθά – Συμπεριφορές με σκοπό την απόκτηση επιθυμητών αντικειμένων ή δραστηριοτήτων. 

• Παράδειγμα: Ένα παιδί κάνει σκηνή για να πάρει ένα παιχνίδι στο κατάστημα.
• Παράδειγμα: Να κάνεις υπερωρίες για να κερδίσεις χρήματα για διακοπές.

Αισθητηριακή διέγερση – Συμπεριφορές που παρέχουν αισθητηριακή ανατροφοδότηση ή εσωτερική ευχαρίστηση 

• Παράδειγμα: Χτύπημα των χεριών που παρέχει οπτική διέγερση
• Παράδειγμα: Σιγοτραγούδισμα που δημιουργεί ευχάριστη ακουστική εισροή

Η κατανόηση αυτών των λειτουργιών βοηθά στον προσδιορισμό του λόγου για τον οποίο κάποιος επιδίδεται σε μια συγκεκριμένη συμπεριφορά, κάτι που είναι καθοριστικό για την ανάπτυξη αποτελεσματικών παρεμβάσεων. Αντί να επικεντρωνόμαστε απλώς στο να σταματήσουμε μια συμπεριφορά, ο προσδιορισμός της λειτουργίας της επιτρέπει τη διδασκαλία πιο κατάλληλων συμπεριφορών που εξυπηρετούν τον ίδιο σκοπό.

Μοντελοποίηση και διαμόρφωση 

Η κατανόηση του τρόπου χρήσης της ενίσχυσης είναι επίσης βασική για την αποτελεσματική εφαρμογή των τεχνικών παρέμβασης που βασίζονται στην ABA. Η μοντελοποίηση και η διαμόρφωση είναι δύο ισχυρές στρατηγικές διδασκαλίας που βασίζονται στην ενίσχυση και χρησιμοποιούνται στην Εφαρμοσμένη Ανάλυση Συμπεριφοράς. Η μοντελοποίηση περιλαμβάνει την επίδειξη της επιθυμητής συμπεριφοράς, ώστε ο μαθητής να μπορεί να την παρατηρήσει και να την μιμηθεί, ουσιαστικά μαθαίνοντας μέσω της παρατήρησης. Για παράδειγμα, ένας δάσκαλος μπορεί να μοντελοποιήσει τους κατάλληλους κοινωνικούς χαιρετισμούς για να τους αντιγράψει ένα παιδί. Η διαμόρφωση, από την άλλη πλευρά, ενισχύει τις διαδοχικές προσεγγίσεις προς μια συμπεριφορά-στόχο που μπορεί να είναι πολύ περίπλοκη για να μάθει κανείς με τη μία. Αντί να περιμένουν την τέλεια απόδοση, οι δάσκαλοι επιβραβεύουν τα μικρά βήματα προς τη σωστή κατεύθυνση, αυξάνοντας σταδιακά τις προσδοκίες μέχρι να επιτευχθεί η πλήρης συμπεριφορά. Αυτές οι τεχνικές χρησιμοποιούνται συχνά μαζί στις παρεμβάσεις ABA — ένας δάσκαλος μπορεί πρώτα να μοντελοποιήσει μια δεξιότητα όπως το άλμα, και στη συνέχεια να χρησιμοποιήσει τη διαμόρφωση για να ενισχύσει τις όλο και πιο ακριβείς προσπάθειες του μαθητή. 

Απόσβεση

Η απόσβεση στην Εφαρμοσμένη Ανάλυση Συμπεριφοράς (ABA) είναι η διαδικασία διακοπής ή αποδυνάμωσης μιας ανεπιθύμητης συμπεριφοράς, με τη διακοπή της παροχής της ενίσχυσης που την διατηρούσε προηγουμένως. Έτσι, η συμπεριφορά παύει να ενισχύεται και η συχνότητά της μειώνεται σταδιακά. Η αποτελεσματικότητα μιας διαδικασίας απόσβεσης εξαρτάται από την ακριβή αναγνώριση της λειτουργίας της συμπεριφοράς και των συνεπειών που συμβάλλουν στην εμφάνισή της. Υπάρχουν τρεις μέθοδοι χρήσης της απόσβεσης, ανάλογα με τον τύπο της ενίσχυσης που διατηρεί τη συμπεριφορά:

Απόσβεση συμπεριφοράς που υποστηρίζεται από αρνητική ενίσχυση: Αν η συμπεριφορά διατηρείται από αρνητική ενίσχυση, με την απόσβεση στη συμπεριφορά να αποτρέψει το δυσάρεστο ερέθισμα. Αυτό σημαίνει ότι η συμπεριφορά δεν έχει πλέον ως αποτέλεσμα την αποφυγή ή τη διαφυγή από την δυσάρεστη κατάσταση, οδηγώντας σε μείωση της συμπεριφοράς αυτής με την πάροδο του χρόνου. Για παράδειγμα, αυτό μπορεί να σημαίνει να μην επιτρέπετε πλέον στο παιδί να αποφύγει την εκτέλεση μιας εργασίας όταν σκίζει το φύλλο εργασίας, επειδή έχετε έτοιμο ένα άλλο.

Απόσβεση συμπεριφοράς που υποστηρίζεται από αρνητική ενίσχυση: Αν η συμπεριφορά διατηρείται από αρνητική ενίσχυση, με την απόσβεση στη συμπεριφορά να αποτρέψει το δυσάρεστο ερέθισμα. Αυτό σημαίνει ότι η συμπεριφορά δεν έχει πλέον ως αποτέλεσμα την αποφυγή ή τη διαφυγή από την δυσάρεστη κατάσταση, οδηγώντας σε μείωση της συμπεριφοράς αυτής με την πάροδο του χρόνου. Για παράδειγμα, αυτό μπορεί να σημαίνει να μην επιτρέπετε πλέον στο παιδί να αποφύγει την εκτέλεση μιας εργασίας όταν σκίζει το φύλλο εργασίας, επειδή έχετε έτοιμο ένα άλλο.

Απόσβεση για συμπεριφορά που βασίζεται σε αυτόματη ενίσχυση: Σε αυτή την περίπτωση, χρησιμοποιείται η αισθητηριακή απόσβεση . Πραγματοποιείται με την αποδυνάμωση ή την εξάλειψη των αισθητηριακών συνεπειών. Σε αυτή την περίπτωση, θα προσπαθήσετε να εμποδίσετε τη συμπεριφορά από το να επιτύχει την αισθητηριακή συνέπεια, για παράδειγμα, αποσυνδέοντας μια λάμπα, ώστε να μην ενισχύεται από το επαναλαμβανόμενο άνοιγμα και κλείσιμο του διακόπτη.

Το αποτέλεσμα της διαδικασίας απόσβεσης είναι η σταδιακή μείωση της συμπεριφοράς. Ωστόσο, ενδέχεται να παρατηρηθεί μια αρχική προσωρινή αύξηση της ανεπιθύμητης συμπεριφοράς, γνωστή ως «έκρηξη απόσβεσης». Κατά τη διάρκεια αυτής της φάσης, η συμπεριφορά μπορεί να γίνει πιο έντονη πριν αρχίσει να υποχωρεί. Η αποτελεσματικότητα της διαδικασίας απόσβεσης εξαρτάται από τον εντοπισμό όλων των πιθανών πηγών ενίσχυσης της ανεπιθύμητης συμπεριφοράς και από τη διασφάλιση ότι αυτές οι ενισχύσεις δεν είναι διαθέσιμες. Όταν χρησιμοποιείται η μέθοδος της απόσβεσης, ο επαγγελματίας πρέπει να ενισχύσει την κοινωνικά αποδεκτή εναλλακτική συμπεριφορά, η οποία θα πρέπει να λειτουργεί με τον ίδιο τρόπο ή να έχει τον ίδιο σκοπό με την ανεπιθύμητη συμπεριφορά που προσπαθείτε να μειώσετε.